Masaż Shiroabhyanga
Ajurwedyjski masaż skupiający się na głowie. Głowa jest jedną z najważniejszych części ciała. Masaż ten reguluje wszystkie organy zmysłów, wspomagając ich prawidłowe funkcjonowanie. W trakcie masażu shiroabhyanga pobudzane są także punkty marma znajdujące się na przebiegu kanałów energetycznych odpowiadające za witalność i harmonijne funkcjonowanie organizmu.
Inne ważne zalety masażu to:
- obniża wysokie ciśnienie krwi
- pomaga w przypadku bezsenności
- pomocny przy usuwaniu bólów głowy także migrenowych
- wspomaga pamięć i koncentrację, poprawia zdolność myślenia przy dużym zmęczeniu
- wyjątkowo relaksuje, łagodzi objawy stresu, koi nerwy, usuwa napięcie psychiczne, wywołuje lepsze samopoczucie dzięki uwolnieniu serotoniny do krwiobiegu
- ciepły olej wpływa kojąco na skórę głowy
- włosy stają się mięknie i błyszczące
- pobudza porost włosów
- przeciwdziała wypadaniu i siwieniu włosów
- poprawia cyrkulację krwi w skórze głowy, dzięki czemu cebulki włosowe są stymulowane i lepiej odżywione