Udvartana to masaż detoksykacyjny działający jak piling, przy którym stosuje się proszki z mieszanki ziół i zbóż połączonych z odpowiednim olejem ajurwedyjskim lub bez.
Rozróżniamy dwa rodzaje udvartany:
1. Udsadanę – delikatniejsza forma masażu przy którym używa się proszków zmieszanych z olejem.
2. Udgharshanę- użycie suchych proszków powodujących zwiększone tarcie.
Masaż udvartana stosowany był w indyjskich świątyniach piękna i prowadzi ciało do doskonałości poprzez działanie: